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健康長寿のエクササイズ

By 2020年7月31日 No Comments

昨日は、名古屋出張でした。新神戸駅、新幹線の車内も、人の姿はまばらでした。

名古屋の愛知県歯科医師会の会議に出席。東海テレビの特番、そして、オーラルフレイルに関する事業のDVD制作のために、参加させていただきました。

ここでも、コロナの影響で、さまざまなイベントが中止になるなど、スケジュールや内容を大幅に変更せざるを得ない状況です。そこで、自宅でできる「オーラルフレイル予防エクササイズ」の動画を制作して、DVDで配布しようということになりました。

撮影は8月。これまでにも制作してきた「口のさわやかエクササイズ」に加え、器具を使ったお口のトレーニングや、発音しながらマッサージするエクササイズなど、新しく動画制作します。自分で試してみましたが、唾液が多く分泌されるのがわかります。

歯科治療とエクササイズで「健康長寿」を目指しましょう。

(プロデューサー 健康医療ジャーナリスト早川真)

 

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